TỰ VỆ NỮ GIỚI

 Để giúp các bạn gái tự tin khi bước ra đường, hoặc đối diện trước những sự khống chế trong những tình huống khó xử tôi giới thiệu đến các bạn một vài động tác (thế) căn bản để phòng thân khi trắc trở. Nếu các bạn quan tâm đến tự vệ cận chiến thì hãy đến đăng ký luyện tập tại nhà thiếu nhi quận 10 Tp.HCM, do Võ sư Lê Thanh Minh - tiến sĩ kinh tế - trực tiếp giảng dạy các tối 2-4-6 hoặc 3-5-7
Gỡ đòn siết cổ từ phía sau.

Địch thủ đặt cả hai tay lên cổ, địch siết cổ bạn.

Bước qua trái trong khi hai tay chụp hai cổ tay địch (rùn thấp người cho dễ làm).

Chân phải bước lùi xéo về bên trái, đồng thời chéo hai cánh tay địch thủ.

Giữ hai cánh tay địch thủ chéo nhau, dùng cạnh lưỡi bàn chân phải đá vào trong đầu gối phải của địch.

Đặt chân phải xuống phía trước, tay trái kéo địch thủ vào, tay phải đẩy địch thủ ra, để bẻ gãy chỏ trái thì nạy vào cánh tay phải của chính hắn.