AT EMI WITH THE FOOT

In Japanese atemi with the toes is called sekito-ate-waza. Atemi with the heel is called kakato-ate-waza. Points of Impact: (Fig. 78).

In the first place for the "toe thrust" there comes into

Krav Maga

defender steps between his opponent's arms and strikes with an uppercutpunch (Figure 4-9) to the chin or jaw. The defender then follows up with blows to his opponent's vital areas.

(9) Knife-hand strike to side of neck. The defender executes a knife-hand strike to the side of his opponent's neck (Figure 4-10) the same way as thehammer-fist strike (Figure 4-6, page 4-11) except he uses the edge of his striking hand.

Techniques Krav Maga

The following techniques are proven and effective ways to remove sentries. Asoldier with moderate training can execute the proper technique for his situation, when he needs to.

a. Brachial Stun, Throat Cut. This technique relies on complete mental stunning to enable the soldier to cut the sentry's throat, severing the trachea and carotid arteries. Death results within 5 to 20 seconds. Some sounds are emitted from the exposed trachea, but the throat can be cut before the sentry can recover from the effect of the stunning strike and cry out. The soldier silently approaches to within striking range of the sentry (Figure 7-1, Step 1). The soldier strikes the side of the sentry's neck with the knife butt or a hammer fist strike (Figure 7-1, Step 2), which completely stuns the sentry for three to seven seconds. He then uses his body weight to direct the sentry's body to sink in one direction and uses his other hand to twist the sentry's head to the side, deeply cutting the throat across the front in the opposite direction (Figure 7-1, Step 3). He executes the entire length of the blade in a slicing motion. The sentry's sinking body provides most of the force—not the soldier's upper-arm strength (Figure 7-1, Step 4).

Kỹ thuật di chuyển cơ bản trong võ thuật....

The illustrations shown in this article do not appear with the text in this section but have been taken out of the form section of the book to provide clarity to this exerpt

Illustration 1:

Cước pháp thiếu lâm

Thế 043: Hoành chuyển cước

Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng.

Ra đòn: Nâng đùi trái lên song song với mặt đất. Cẳng chân trái hướng vuông góc xuống dưới, bàn chân gập lên. Xoay khớp gối trái, để cẳng chân vẽ thành vòng tròn vuông góc sang phải trước. Rồi ra sau, sang trái, về trước. Cổ chân gạt vào mục tiêu. Mắt nhìn theo cẳng chân trái (H.77).

Lưu ý: Cẳng chân xoay tròn nhưng không quá rộng.

Ứng dụng: Gạt đỡ khi đối phương dùng đòn đá để tấn công đầu gối và hạ bộ của ta.

108 thế Cước pháp

Thế 011: Lý hợp cước

Chuẩn bị: Chân phải đứng trước. Hai tay thủ trước, mắt nhìn thẳng.

Ra đòn: Trọng tâm dồn lên chân phải. Chân trái đá hất tới trước bên trái (H.25). Rồi vòng ngang qua trước mặt, hướng sang phải. Bàn chân duỗi thẳng, lòng bàn chân nhằm tới mục tiêu. Mắt nhìn thẳng (H.26). Sau cùng hạ chân xuống phía bên phải mũi chân phải.

Lưu ý: Hai tay dang rộng, ngực ưỡn ra, lưng thẳng. Chân đá vòng theo hình cánh quạt.

Ứng dụng: Đá từ ngoài, hướng vào, nhằm mục tiêu là đầu của đối phương. Cước này còn có tên là "Lý Phiến Diện Cước" (Phiến: quạt).

108 đòn cước Thiếu Lâm võ phái

Châm ngôn cổ của Thiếu Lâm võ phái có câu: "Thủ thị lưỡng phiến môn, toàn bằng thối đả nhân" (Hai tay như hai cánh cửa, chỉ dùng chân đánh người). Ý nghĩa và tầm quan trọng của "đòn chân" trong võ thuật là rất lớn. Để nhận thức được sâu sắc điều đó. Người võ sinh phải được học, được thấy sự phong phú đa dạng, biếng chuyển linh hoạt trong các đòn thế mà chỉ có đôi chân mới thực hiện được. Đây là một việc không đơn giản. Để đạt được nhận thức sâu xa, người võ sinh trước hết phải luyện tập sao cho đòn chân "khúc nhi bất khúc, trực nhi phi trực" (cong không phải cong, thẳng không phải thẳng), tức là phải đạt đến trình độ kỹ thuật nhuần nhuyễn.

Với mong muốn góp phần mình vào sự tiến bộ của các bạn yêu võ thuật, chúng tôi xin giới thiệu cuốn "108 thế cước Thiếu Lâm". Trong cuốn sách này, chúng tôi đã tổng hợp các đòn thế từ nhiều tài liậu chuyên môn của võ thuật Trung Hoa. 108 đòn đá được giới thiệu cùng các bạn, bao gồm những đòn từ cơ bản đến phức tạp, kể cả những đòn nổi tiếng, đặc trưng của các tài danh quyền như: Ưng trảo quyền, Hầu quyền, Viên quyền, Xà quyền, Cẩu quyền, Túy quyền, Địa đông quyền, v.v... Tập hợp các đòn thế trong sách này là những đòn tiêu biểu, đặc trưng cho đòn chân Thiếu Lâm.

Choy Li Fut - Horse Bench - Plum Blossom International Federation 2010

http://youtu.be/PBMLTvcGRtw

WAR DEPARTMENT BASIC FIELD MANUAL

TABLE OF CONTENTS

Section		Par.	Page
I. GENERAL:
	The spirit of the bayonet	1	1
	Uses of the bayonet	2	1
	Principles of bayonet fighting	3	2
	Developing bayonet fighter	4	2
II. POSITIONS AND MOVEMENTS:
	General	5	3
	Guard	6	4
	High port	7	5
	Whirl	8	7
	Long thrust	9	7
	Withdrawal from long thrust	10	9
	Short thrust and withdrawal	11	11
	Parries	12	11
	Butt strokes and slashes	13	14
III. GROUP ASSAULT TACTICS:
	General	14	20
	Group assault tactics	15	21
IV. BAYONET AND KNIFE DISARMING:
	General	16	26
	Bayonet disarming	17	27
	Knife disarming	18	29
V. ADVICE TO INSTRUCTORS:
	The instructor	19	34
	Conduct of classes	20	35
	Sequence of training	21	37
	Conduct of training	22	40
	Training aids	23	41
	Training in group assault tactics	24	57
	Assault course	25	58
	Bayonet and knife disarming	26	60

---

SECTION I
GENERAL

ĐƯỜNG LANG QUYỀN